熱中症対策？

梅雨明けから毎日暑い日が続いています。

毎日こう暑いと体もバテてしまいますね、コ－ヒ－党の私でも流石に喉が渇いてコ－ヒ－では辛くなってきました。
スポ－ツドリンク等の飲み物を多く採る様にして、熱中症予防対策の為にも水分補給をしっかりしなくては駄目ですね。