ジム

最近運動してない、久しぶりに走りたい！と思い始めたのがきっかけで、

南長野運動公園のトレーニングジムへ行き始めました。

ランニングマシーンや、腹筋・背筋など鍛えられる器具などたくさんありますし、

スタジオもあります。

私は、ランニングマシーンとふくらはぎを使う器具しか使いませんが…

ジムに行かれない日は家の周りを走ったり、歩いたりと、少しずつだけど続けて頑張りたいです！！