近頃、私の休日に行うリフレッシュ方法が変わりました。
以前は、読書＆読書で、空想の世界を渡り歩きリフレッシュしていましたが、歳のせいか頭だけではなく体がリフレッシュを求めて来るのです。
それならば温泉だ！とインドア派の私がここのところちょくちょく温泉に出向いています。ただ、湯船に長時間つかるのは苦手な為、今までもせっかく温泉に行ってもカラスの行水のように出てしまっていました。そんな私にピッタリだったのが“岩盤浴”。岩の上に横になっているだけで汗が吹き出し、肌の調子もバッチリです。
ありがたいことに、車で10分少々の別所温泉に岩盤浴が楽しめる「あいそめの湯」と言う施設があり、活用させていただいています。岩盤浴をする方には、バスタオルとフェイスタオル、作務衣を貸していただけるので、本当に手軽に楽しめます。温泉大国信州に生まれて良かったなと感じる今日この頃です。