一日にどの位？

これだけ暑い日が続くと、一日にどれ位の水分を補給しているのでしょうか？

熱中症対策からも水分補給は必要な訳ですが、今日も現場で職人さんと話をしたら３Ｌ位は飲んでいるのかな？と言うはなしになりました。

体が基本です！水分補給をしっかりとして、定期的な休息をとりながら熱中症予防に心がけましょう。