健康器具

筋肉や関節の痛みはトリガーポイントと呼ばれる原因の箇所があるそうです。

筋膜(筋肉の膜)をほぐしてあげると、痛みが軽減するらしいです。

そんな筋肉をほぐす器具がこちら！

太ももやふくらはぎなど気になるところに押し当てます。

表面に凹凸があり、程よく筋膜をほぐしてくれます。

良かったら使ってみてください。多分めちゃくちゃ痛いと思います。笑